I want to live to be a hundred plus one day, so I never have to live without you

Ngopi Euy…. Ngopi

Wah emang.. kalo kaga ngopi tingkat ke-bt an bisa cepet nongol…, makanya kalo ga ada secangkir kopi kayanya cepet down… sel otak ini solah ga mau berfungsi.. wueah.. jadi kebiasaan nih.. minimal pagi disaat pemanasan otak mulai bekerja, siang disaat otak mulai jenuh.. dan malem disaat pengen begadang huehehehe…

Tapi tenang aja sebagian besar para dokter setuju, kopi tidak selalu berbahaya..

Kenyataannya, sebagian besar ahli giji berpendapat bahwa keuntungan kopi lebih besar dari pada kerugiannya. Dr. Wendy Doyle dari British Dietetic Association mengatakan kopi sering disalahkan untuk banyak hal.

Kenyataannya, kita telah minum kopi selama berabad-abad, tidak ada bukti konklusif yang membuktikan bahwa kopi tidak baik untuk manusia..

Yah sekedar pengen tau tentang kopi.., katanya ada enam hal yang sering dipertanyakan tentang kopi:

Apakah kopi dilarang dalam diet?
Penelitian menunjukkan jika memiliki masalah berat badan, kita harus mengawasi kaffein yang Anda konsumsi dari kopi dengan hati-hati. Terlalu banyak kaffein mendorong pankreas mengeluarkan lebih banyak insulin. Ini akan menurunkan kadar gula darah, membuat lapar dan cenderung lebih banyak minum. Ahli diet menyarankan untuk mengurangi minum kopi hanya satu atau dua cangkir setiap hari.

Apakah kopi mengakibatkan kegugupan?
Katanya orang dengan ukuran berat badan yang lebih kecil cenderung lebih sensitive terhadap kopi karena mereka memiliki sedikit darah untuk menyerap kaffein.

Meskipun kopi menimbulkan tetapi kopi tidak memiliki resiko kesehatan. Ketika kaffein berpengaruh pada penutupan pembuluh darah, sedikit meningkatkan tekanan darah yang menimbulkan pada “kegugupan.”

Apakah kopi yang tidak berkaffein lebih baik dari kopi yang berkaffein?
Hasil dari suatu penelitian menunjukkan empat cangkir kopi berkaffein setiap hari tidak menunjukkan resiko timbulnya rheumatoid arthiritis (RA). Tetapi para peneliti menunjukkan bahwa kopi tidak berkaffein memiliki resiko penyakit.

Apakah kopi timbulkan penyakit jantung?
Bukti menunjukkan bahwa bukan hanya kopi yang tidak baik bagi Anda tetapi bagaimana kopi dibuat. Saat ini, kopi dianggap memiliki jenis resiko paling banyak adalah kopi saring yang didiamkan selama beberapa jam.

Apakah kopi timbulkan sakit kepala?
Hal ini tergantung sebarapa banyak Anda minum kopi dan bagaimana sensitivitas Anda. Orang yang minum kopi secara teratur sedikit mengurangi sakit kepala dibanding mereka yang sering.

Apakah kopi membuat sering ke toilet?
Katanya kopi tidak cenderung memiliki pengaruh terhadap urine jika kita minum secara teratur. Hal ini karena makin banyak Anda minum, semakin cepat ginjal Anda terbiasa untuk mematahkannya.


April 5, 2007 - Posted by | whatever lah

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: